ورزش
وَرزش به فعالیتها یـا مـهارتهای عادی جسمانی‌ای گفته مـی‌شود کـه بر پایـه یک رشته قوانین مورد توافق همگانی و با اه تفریحی، برنامه های آماده سازی جودو کاران تا المپیک یـا به منظور مسابقه، نشاط شخصی، دستیـابی بـه ورزیدگی، مـهارت جویی یـا آمـیزه‌ای از این اه انجام مـی‌گیرد.
تعریف ورزش بـه هدف و منظور از انجام آن بستگی دارد. برنامه های آماده سازی جودو کاران تا المپیک به منظور نمونـه پیکارهای شنا کـه در برابر هزاران نفر درون یک استخر سرپوشیده مسابقاتی انجام مـی‌گیرد یک گونـه از ورزش بشمار مـی‌رود درون حالیکه شنا درون یک استخر معمولی یـا درون دریـا یک تفریح شمرده مـی‌شود.
رشته‌های فراوانی درون ورزش وجود دارند و مردم زمان و هزینـه زیـادی را چه بـه عنوان شرکت کننده و چه بـه عنوان تماشاگر صرف ورزش مـی‌کنند. برنامه های آماده سازی جودو کاران تا المپیک ورزش و ورزش طی سالیـان طولانی از قالب یک تفریح و سرگرمـی بـه قالب یک حرفه و فعالیت درآمده هست و تعداد بیشماری از ورزشکاران حرفه‌ای درون سراسر جهان از طریق ورزش بـه ثروت و زندگی رسیده اند. این یکی دیگر از خصوصیـات ورزش بـه شمار مـی‌آید.
امروزه ورزش زنان نيز جايگاه خاصي درون مجامع بين المللي پيدا کرده است.
واژه ورزش کـه از دیرباز معنای تمرین و ممارست داشت بـه هنگام تصويب قانون ورزش اجباري درون مدارس درون 16 شـهريور ماه 1306 بـه طور رسمـی بـه معنای امروزی وارد قاموس واژگان دولتي ايران شده است.
جایگاه ورزش درون ایران باستان
دکتر گریشمن، باستان شناس فرانسوی درباره ورود آریـانـها هزار سال قبل از مـیلاد مـی‌‌گوید: برنامه های آماده سازی جودو کاران تا المپیک این سواران ایرانی با زن، بچه و گله وارد شدند
آریـانـها یکی از شعب مردمان هند و اروپایی بودند کـه شعبه اولی آنـها بحساب مـی‌‌آمدند. برخی از باستان شناسان معتقد هستند کـه ساکنین اولیـه آریـانـها یـا آریـاییـها درون قسمت شرقی و جنوب شرقی دریـای خزر بوده و برخی دیگر آنـها را بـه مردمان قفقازیـه کـه به قسمت‌های جنوبی خزر آمده‌اند نسبت مـی‌‌دهند.
اینان مردانی بودند کـه از راه شمشیر و به عنوان سرباز مزدود زندگی مـی‌‌د ایشان سربازانی را تشکیل مـی‌‌دادند کـه مـی‌‌بایست یک روز جانشین امرائی بشوند کـه خود درون خدمت ایشان بودند.
تاریخ مـهاجرت آنـها نیز بدرستی روشن نیست ولی بین دو هزار سال که تا پانصد سال قبل از مـیلاد این قوم بـه سرزمـین ایران آمده و افراد بومـی و محلی را بـه جنوب اند.
بنابراین آریـانـها مردمانی قوی، سلحشور و صحرا گرد بوده و کار عمده شان پرورش حیوانات اهلی و شکار و سواری و تیراندازی بوده است.
ورزش و تقویت قوای بدنی و مـهارت درون جنگ و سواری و تیراندازی و راهپیمائی از اصول متداول این مردم بوده هست قومـی کـه دائما درون حال کوچیدن و منازعه با بومـی‌های محلی بوده و بقهر و غلبه زمـینـها و کشتزارها را تصاحب مـی‌‌کرده قطعا حتما چالالحشور و بردبار و قوی اندام باشند.
این مردم بتدریج شـهر نشین شده و ده و شـهر و قصبه بوجود آورده‌اند از وقتیکه آریـانـها شـهر نشین شدند همـیشـه مورد هجوم شعبه دیگر آریـائیـها – سکاها واقع شدند
آنچه از اخلاق و آداب این زمان روشن هست حالت آمادهقوم آریـائی به منظور حرکت و جنگ و دفاع بوده و در این عصر کشت غلات کاملاً مرسوم شده و در دهات و قصبات مزارع رونق بیشتری یـافتند.
تربیت حیوانات اهلی را عملی ساخته و اسب و سگ از نظر فوایدی کـه در جنگ و سفر و حضر و نگهبانی رمـه و گله داشتند بیشتر اهمـیت داند.
ورزش
ورزش شامل فعالیت هر با یک منظور و در محیطی متفاوت از محیط روزانـه به منظور مسابقه، لذت بردن ، برایب برتری، به منظور پیشرفت مـهارت یـا ترکیبی از تعدادی از این هاست. تفاوت منظور همراه با درون نظر گرفتن مـهارت فرد یـا گروه یـا دلیری علامت مشخصه ورزش است.
بنابر این پ از روی یک مانع درون مقابل دیدگان هزاران نفر درون یک مـیدان سر پوشیده ورزش هست در حالی کـه پ از روی یک چشمـه هنگام پیـاده روی درون روستا فقط تلاش به منظور خیس نشدن پای فرد است.
انواع مختلفی از ورزش وجود دارند و انسان ها قسمت مـهمـی از وقت، پول و دلبستگی خود را نـه فقط بـه عنوان شرکت کننده بلکه بـه عنوان تماشاگر بـه آن ها اختصاص مـی دهند .
ورزش امروزه درون جهان بـه وسیله ای مبدل شده کـه انسان ها را با هم متحد و آشنا کرده و بین آن ها پیوند اخوت و برادری برقرار مـی کند و مـهمترین هدف و وظیفه ورزش همـین هست ایجاد مودت و دوستی بین ورزش کاران کـه هر چند درون مـیدان رقیب هم هستند اما درون خارج از مـیدان بـه عنوان رفیق همدیگر مـی باشند .
ورزش ترکیبی از فعالیت های فیزیکی عادی و معمول و مـهارت های شخصی و به عنوان تفریح و یک سری از قوانین کـه برای مسابقه ، لذت بردن و رسیدن بـه برتری است. ترکیب شخصیت هایی با مـهارت های متفاوت درون یک ملت، شجاعت و دلاوری آن ملت را افزایش مـی دهد .
تاریخچه ورزش
تمدن ها درون ورزش سراسر تاریخ ، توانستند یک معامله بزرگ کـه تغییر اجتماع و ماهیت درون ورزش هست را آموزش بدهند . آن ها چیزهای بسیـار جدیدی از هنر را درون فرانسه ، آفریقا و استرالیـا ی ما قبل تاریخ کـه مدرک آن درون مراسمات رسمـی تهیـه شد را کشف کنند .
اینب مـهارت ها وابسته بـه سفارش مردم هست که به منظور یـافتن معانی فعالیت ها درون ورزش بـه صورت یک مروارید گران بها مـی درخشد .
مثلا ورزش ژیمناستیک درون مـیان چینی ها پیشینـه‌ی زیـادی دارد .
ورزش های دیگر شامل : پرتاب نیزه ، پرتاب دیسک و پرش بلند و کشتی است. رسوم سنت گرایی ورزش باستانی ایرانی ، هنر زورخانـه ای بود کـه اکنون با این روش تماس اندکی دارند . درون مـیان دیگر ورزش های ایرانی چوگان و پرتاب نیزه هم وجود داشت. دسترسی بـه ورزش های عمومـی با تاسیس یونان قدیم ، ایجاد شد . کشتی ، دومـیدانی ، بو، پرتاب نیزه ، پرتاب دیسک و مسابقه ارابه سواری نیز درون آن زمان متداول بود.
بازی های المپیک هر چهار سال یک بار درون دهکده‌های کوچک مثل یونان باستان برگزار مـی شد و مردم سراسر جهان بـه این المپیک ها فرا خوانده مـی شدند.
وجود ورزش های منظم به منظور موجودات زنده مطابق المپیک قرن قدیمـی و قرن حاضر است. فعال شدن موجودات به منظور تنظیم غذا و خوراک خود موجب منظم انجام شدن فعالیت ها به منظور لذت بیشتر مسابقات و فعالیت هایی مثل ماهیگیری و باغبانی هست .
انقلاب صنعتی موجب زیـاد شدن آلودگی و فرصت نداشتن تماشاگر ورزشی به منظور دسترسی و تمایل بـه بازی های جهانی شده است. محبوبیت و تمایل داشتن مانند ماشین افزایش گر، موجب ترقی‌های حرفه ای متداول ورزشی مـی شود .
اهمـیت ورزش
امروزه ورزش یکی از اموری هست که بـه عناوین مختلف درون جهان مطرح شده و گروه زیـادی بـه اشکال گوناگون با آن سرو کار دارند. برخی از مردم، ورزشکار حرفه ای اند و گروهی ورزشکار آماتور . گروهی طرفدار و علاقه مند بـه ورزش و دیدن برنامـه ها، مسابقات و نمایش های ورزشی بوده، وعده ای نیز از راه ورزش امور زندگی خویش را مـی گذرانند.
وزارتخانـه ها و ادارات ورزشی فراوانی تاسیس شده و مخارج زیـادی صرف ورزش ، ساختن استادیوم ها، مجتمع ها و باشگاه های ورزشی و نیز تهیـه وسائل و لباس های ورزشی و یـا تماشای مسابقات ورزشی مـی شود. بخش های قابل توجهی از برنامـه های تلویزیون ، رادیو، مجلات و سایر رسانـه های گروهی، بـه ورزشی و اخبار ورزشی اختصاص دارد و خلاصه ورزش یکی از اموری هست که درون جهان بـه صورت جدّی مطرح بوده و از جهات مختلف دارای اهمـیت مـی باشد،
رده بندی ورزش
دانستن یک روش به منظور یک گروه ورزشی هدف بسیـار مـهمـی هست و نشان دهنده ی یک نامزد جامع به منظور ورزش هست :
مسابقه · اسب دوانی
· نیروی انسانی: ( دویدن،· شنا )
· کمکی انسان: ( دوچرخه سواری ،· قایق پارویی ،· قایق سواری و ...)
· منبع فعال خارجی: (موتور سواری،· قایق رانی ،· قایق سواری و ...)
رقابتی
· رزمـی: (جودو ،· کاراته ،· بو،· تکواندو ،· ووشو ،· کونگ فو ،· شمشیر بازی و ...)
· مـیدانی: (تنیس ،· بدمـینتون ،· والیبال ،· اسکواش ،· تنیس روی مـیز )
· تیمـی: (بیس بال و فوتبال شـهرت بسیـاری درون جهان دارند . بیس بال معروفیت زیـادی درون آمریکا و ژاپن دارد و فوتبال معروفیت بیشتری درون سر که تا سر جهان .
· مثال های دیگری مثل : ( راگبی ،· هاکی روی یخ ،· هاکی روی چمن و ...) مـی باشد .
مـهارتی
· هدف: ( تیراندازی با کمان ،· تیراندازی با تفنگ و ...)
· نمایشی: ( ژیمناستیک ،· اسب سواری ،· شیرجه و ...)
· استقامت: ( وزنـه برداری ،· پرش سه گام ،· پرتاب وزنـه و ...)
ورزش هائی کـه در چند طبقه بندی قرار مـی گیرند
· (پینتبال ،· بای اتلون ...)
جوانمردی درون ورزش
عامل اصلی درون ورزش کـه بیشتر اوقات همـه را بـه سوی خود جلب مـی کند انگیزه و سود درون آن است . به منظور مثال ، قایق رانی و اسب دوانی نیـاز بـه مـهارت زیـاد دارند . علت بروز حرکات جوانمردانـه درون یک فعالیت بـه وسیله ی یک آرزو و یـا روحیـه خوب ، تمایل بهب لذت به منظور خود هست . اما تحمل فشار درون بیشتر اوقات بـه صورت انفرادی ، کار بزرگی هست و مقدمـه ای به منظور یک تکنولوژی بـه نظر مـی رسد و این کار لذت بیبشتری دارد .
فرصت مردم به منظور فعالیت ها و مسئولیتشان درون بیشتر اوقات ، به منظور جستجو و احترام گذاشتن درون ورزش هست که با پیوستن فدراسیون ورزشی بـه IOC ، هر انسان به منظور خود فرصتی را به منظور ورزش تنظیم مـی کند . درون این راه ، تکمـیل فرصت ها درون فعالیت های ورزشی رسمـی بیشتر هست . بیشتر فعالیت های عمومـی ، مشـهور و معروف اند و تعقیب فعالیت های گوناگون زمان زیـادی مـی خواهد .
جوانمردی درون یک بازی معین حتما به گونـه ای باشد کـه هر رقیب چه بعد از مسابقه و چه قبل از مسابقه آن را رعایت کند . جوانمردی نباید درون بردن اجرا شود بلکه حتما در باختن هم باشد . به منظور مثال درون فوتبال یک ورزشکار نباید خارج از رفتار ورزشی درون مقابل دیگران بازی کند و توپ را خارج از زمـین لگد بزند . هم چنین از تیم های دیگر هم درون پرتاب اوت انتظار صحیح مـی رود و ...
ورزش و تدبیر
ورزشکاران بزرگ به منظور وضعیت های خیلی دشوار درون ورزش ، زمـینـه ی تدبیر را درون نظر مـی گیرند . برخی احساسات درون تخریب احتمالی تدابیر ، نقش موثری دارند و ممکن هست احساسات دیگران بـه طور طولانی ، موجب تقویت تیم شده و موثر واقع شود .
در المپیک برلین تابستان 1936 نگاه داشتن تصاویر شاید موجب شناسایی بهتر تمدن ها و تقویت تبلیغ درون سراسر رویداد ها مـی شد . درون تاریخ ورزش اسکاتلند و ایرلند نیز ورزش ، بـه صورت برتر هست که به منظور مثال ، مطابق علامت های تخصصی درون فوتبال اسکاتلند ، بازی فوتبال انجام مـی شود کـه نشات گرفته از فوتبال انگلستان هست .
هنر و ورزش
ورزش بـه هنر خیلی وابسته است .
اسکی روی یخ و تای چی ورزش های هنری هست برای رسیدن بـه یک منظره ی تماشایی ، و موجب حادثه و تجربه ای به منظور تماشاچی مـی شود . همـین طور وجود تماشاگران عامل اصلی این فعالیت های ورزشی و هم چنین بـه اجرا درون آوردن هنر شان هست و چنین هنری مثل اجرای هنر ژیمناستیک و غیره است .
حقیقت هنر ورزش ، درون برخی مواقع احتمالی ، بـه ماهیت آن ورزش بستگی دارد.
در تعاریف خارج از ورزش ، جلو گذاشتن و مطرح اندیشـه درون یک فعالیت ولی تعقیب ن آن ، فقط احتمالی به منظور قصد داشتن است .
به عنوان مثال : به منظور یک دونده بـه دست آوردن مکان و رتبه ، بـه سادگی نیست . اما بـه خاطر این کـه دونده ی خوبی باشد از تمام هنر و انرژی خود به منظور بهتر دویدن وب مدال استفاده مـی کند
این نظرهای عمومـی ، درون ارزیـابی زیبایی یکسان هستند ، و دیدن زیبایی که تا اندازه ای اضافی و معمولا دشوار هست که ارزش عملی آن ، از روی اعتراض های عمومـی آینده آن مـی کاهد . مثلا : یک ورزشکار درون دو با مانع چگونـه پ را درست اجرا نمـی کند درون نتیجه درب مدال موفق نیست . زیرا این نشان درون صورت داشتن توانایی ، مـهارت و قدرت جالب توجه بـه دست مـی آید. نزدیکی ماهیت هنر و ورزش درون این زمان و در بازی های المپیک آشکار بود .
علم ورزش
علم ورزش ، علمـی هست که درون آن بـه مسائل علمـی و تخصصی ورزش پرداخته مـی شود و هدف از این علم آن هست که علاقه مندان بـه ورزش از این طریق پی بـه کلیـه مسائل مربوط بـه علوم ورزش و آن را بکار بندند که تا کمتر دچار آُسیب شده و همچنین از طریق علم ورزش مـهارت خود را درون هر رشته ورزشی افزایش دهند .
آدمـی درون مراحل تمدن بـه درجات عالی رسیده و اندیشـه و فکر او بسیـار تابناک شده و حاصل کار و اندیشـه و هوشمندی انسان یعنی علوم و معارف بشری نیز روز بـه روز وسعت یـافته هست . هر یک از دانش ها و فروغ معرفت های انسانی درون قرن بیستم بـه صورت دریـای پهناور درون آمده هست به طوری کـه در هر یک از رشته های علوم حتما سال ها وقت صرف کرد که تا در آن تخصص یـابد و به مقام شامخی برسد ، نـه تنـها ناگزیر هست از برگزاری مسابقه آن علم یـا فن درون جهان آگاه گردد و از بزرگان آن رشته تاسی جوید و پیش برود ، بلکه همـین فرد حتما علاقمند بـه این رشته هم باشد و همـین موارد لزوم داشتن اطلاعات کافی و یـا معلومات عمومـی را ایجاب مـی کند .
امروزه هیچ حتیـانی کـه فقط ورزش را بخاطر ورزش نـه بخاطر اه قهرمانی درون رقابت های رسمـی انجام مـی دهند ، نمـی توانند منکر ارزش روش های علمـی درون بالا بردن سطح تکنیک ، تاکتیک و بطور کلی کیفیت تیم ها درون هر نوع ورزشی باشند . درون ورزش اجرای صحیح مـهارت ها وابسته بـه رعایت اصول و قوانینی علمـی متکی بر اصول مکانیکی و بیومکانیکی است .
وقتی رقابت ها درون سطح حتی صدم ثانیـه ها کشیده مـی شود صرف نظر از تلاش شخصی ورزشکار درون پیروزی ، بـه طور دقیق ارزش تمرینات و نحوه ی استفاده حداکثر از قدرت و توان ورزشکار درون تمرینات توسط یک مربی آگاه و با استفاده از روش های علمـی و سایر خصوصیـاتی کـه یک مربی موفق حتما داشته باشد از جمله اصول علمـی تربیت بدنی ، برنامـه ریزی صحیح تمرینات بـه نحوی کـه ورزشکار درون روز مسابقه درون حداکثر کیفیت بدنی و توان مسابقه باشد بـه طور کامل روشن و غیر قابل انکار است .
اگر ما ادوار گذشته را مورد مطالعه قرا دهیم درون مـی یـابیم کـه در مسیر عمومـی تاریخ زندگانی انسان ، فرهنگ ها و تمدن های بسیـاری بوجود آمده هست و پیدایش اجتماعات و حرکت آنان اگر چه بـه ظاهر مستقل بوده ولی بـه حقیقت درون یکدیگر تاثیرات متقابل داشته و تاریخ عمومـی بشر را از جنبه های حرکت درونی و بیرونی بـه وجود آورده هست .
نقش اساسی علوم ورزشی
اگر چه علوم ورزشی و نقش اساسی آن درون بین تمامـی ملل هنوز بـه مراحل کمال نرسیده ولی بدین نتیجه نـهایی رسیده هست که اولا: اجتماع انسانی چون تشکل الکترونی و پروتونی و تجمع منظومـه های شمسی پیوسته متحرک و متکامل بوده و از مراحل مختلفی گذشته هست و درون ثانی: تحول و حرکت افراد اجتماع نـه فقط از جنبه های معنوی و درونی مورد مطالعه بوده بلکه به منظور تطابق حرکات روحی و جسمـی انگیزه های علمـی را مورد توجه قرا داده و دوام حیـات و زندگی خویشتن را درون این یـافته هست که جسم و روح خود را مبتنی بر تحول زمان و نظام خلقت هماهنگ ساخته که تا با توازن این دو پدیده ی محسوس و معقول سزاوار عدل آفرینش و محق بـه ادامـه ی زندگی سالم و متعالی باشد .
ورزش محتوی زندگی نیست بلکه نوایی هست که زندگی را همراهی مـی نماید . حفظ سلامت ملل و ایجاد تحول درون جوامع مختلف ، همان قدر به منظور سرنوشت و زندگی بشری هم بوده هست که اکتشافات و اختراعات صنعتی بوده اند .
همـه ی این تلاش ها ، تحقیق ها ، تفسیر ها و تجربیـات و آزمایش های علمـی درون این مدت بیش از دو قرن باعث شدند تربیت بدنی بـه صورت علم جداگانـه ای درآمده و انجام ورزش به منظور مردم جوامع صنعتی جنبه ی حیـاتی پیدا کند به منظور این کـه احتیـاج جوامع کنونی ، بـه نیروی انسانی سالم بیش از هر زمان دیگر قابل لمس هست ، درون جوامعی کـه نارسائی های کمـی و کیفی ورزش وجود دارد عقب افتادگی آن جامعه نیز چشم گیر هست و از این روست کـه ورزش امروز درون جوامع مترقی دنیـا علاوه بر اثرات بهداشتی و نقش مـهم آن درون سلامت یک ملت بـه عنوان یک پدیده ی اجتماعی و عامل مـهم اقتصادی مورد مطالعه و پژوهش علمـی قرار مـی گیرد بـه این دلیل کـه ترقی دانش و فنون و پیشرفت تمدن مسائل تازه ای بـه وجود آورده هست که درون گذشته یـا مورد نظر نبوده و یـا آن کـه چندان توجهی بـه آن نمـی شد .
بررسی های عملی ورزش و تربیت بدنی درون جوامع صنعتی امروز جدا از پژوهش های پزشکی ، آموزش و پرورش ، روانشناسی ، بهداشت ، جامعه شناسی ، اقتصاد و تاریخ نبوده بلکه با همـه ی علوم فوق رابطه مستقیم دارد .
تربیت بدن فرصت را بـه کودک ، نوجوان و جوان مـی دهد کـه استعداد های خود را بیـازماید و به پرورش خود با راهنمایی مربی آگاه همت ورزد . نوجوان و جوان امروزی فقط درون محیط ورزش حاضر هست نظم را بپذیرد ، چرا کـه در آن محیط همـه مانند او بـه دستورها و مقررات مربوط احترام مـی گذارند و مسئله تبعیض مطرح نیست همسالان و همراهان دیگرش هم مجبورند بـه دستورهای مربی عمل کنند .
مبانی علوم زیستی شامل:
· فیزیولوژی ورزشی · طب ورزشی · تغذیـه ورزشی · علم ترمـین · بیومکانیک ورزشی
مبانی علوم انسانی شامل:
· مدیریت ورزشی · روانشناسی ورزشی · جامعه شناسی ورزشی · رفتار حرکتی
مبانی فن آوری ورزشی شامل:
· طراحی و ساخت وسایل ورزشی · جایگاه IT درون علوم ورزشی · مـهندسی پزشکی درون ورزشی
رشته‌های ورزشی روی هم رفته بـه دسته‌های زیر بخش مـی‌گردند:
ورزش های حرکتی
· پرش · دو · پرتاب نیزه · صحرانوردی
ورزش با حیوانات
· گاوبازی · شتردوانی · کبوتربازی · ورزش با چهارپایـان . اسبدوانی . چوگان . اسبدوانی با مانع . یورتمـه دوانی . بزکشی · ورزش با سگ (سیـاهه ورزش· های با سگ)
ورزش‌های رزمـی
· آیکیدو · باگوآ · بوکس · كيك بوكسينگ · جوجیتسو · جودو · آیکی - جوجیتسو · کاپوئیرا · کاراته · هاپکیدو · یـایدو · تانگ · سو دو · تای · چی · چوان · تکواندو · سامبو · سومو · شمشیربازی · کبدی · کشتی آزاد · کشتی فرنگی · کشتی آلیش · كندو · موآی تای · ناگینتادو
ورزش‌های مخاطره‌آمـیز
· صخره نوردی · یخ نوردی · پرش بانجی · موتورکراس · پالیزه (اسکیتینگ) · تخته· پالیزه ( اسکیت· بوردینگ) · برف· پالیزه (اسنوبوردینگ) · آب· لیزه (پالیزه روی آب) · بدنسازی نظامـی · موج· خوابی (bodyboarding) · شـهرنوردی (Parkour) · بادسواری (Windsurfing) · پاراگلايدينگ پاراگلايدر {paragliding}
ژیمناستیک
· آیروبیک · بندبازی · ژیمناستیک . ژیمناستیک هنری . ژیمناستیک ریتمـیک · تخته فنری · بی ام ایکس
ورزش‌های موتوریزه
· مسابقه اتومبیل· رانی
· مسابقه موتورسواری
· مسابقه هوانوردی
· مسابقه قایق· رانی موتوری
ورزش‌های صحرائی
· کوهنوردی · غارنوردی · شیرجه با چتر · چتربازی · غواصی · موج· سواری · ماهی· گیری · بالن· سواری · آکروباتیک هوایی · دره· نوردی · بادپرسواری (Gliding) · فریزبی · چتربال· سواری (Paragliding) · زورب· سواری
ورزش‌های قدرتی
· ورزش باستانی (زورخانـه· ای) · وزنـه· برداری · پرورش اندام · بدن· سازی · پاور لیفتینگ
ورزش‌های راکتی
· تنیس · تنیس روی مـیز · بدمـینتون · اسکوآش · راکت· بال
اسکیت‌سواری
· پالیزه (اسکیتینگ)
· یخ· پالیزه (پاتیناژ)
· چرخ· پالیزه (Roller skating)
· تخته· پالیزه (اسکیت· بوردینگ)
· برف· پالیزه (اسنوبوردینگ)
· آب· لیزه (پالیزه روی آب)
· هاکی روی یخ
· تنیس روی مـیز
اسکی / ورزش‌های برفی
· اسکی
· اسکی صحرانوردی
· اسکی روی چمن
· برف· پالیزه (اسنوبوردینگ)·
· سورتمـه· سری
· لژسواری
ورزش‌های نشانـه‌روی
· تیراندازی با تفنگ · کمانگری · بولینگ · کریکت · دارت · ورزش· های بیلیـاردی . اسنوکر . پول . ایت بال
ناین بال · تیله· بازی · گلف
ورزش‌های گروهی
· فوتبال · بسکتبال · والیبال · بیسبال · فوتسال · فوتبال امریکایی · هاکی روی یخ · کبدی · راگبی · هاکی روی چمن · پینت· بال (رنگ· اندازی) · آمادگی جسمانی
ورزش‌های فکری
· شطرنج · بریج · پوکر
ورزش‌های آبی
· شنا
· واترپولو
دیگر ورزش‌ها
چوب و پله
(در این سیـاهه از برخی از واژه‌های فرهنگستان زبان بهره‌گیری شده است).
آموزش درون ورزش
آدمـی درون مراحل تمدن بـه درجات عالی رسیده و اندیشـه و فکر او بسیـار تابناک شده و حاصل کار و اندیشـه و هوشمندی انسان یعنی علوم و معارف بشری نیز روز بـه روز وسعت یـافته هست . هر یک از دانش ها و فروغ معرفت های انسانی درون قرن بیستم بـه صورت دریـای پهناور درآمده هست به طوری کـه در هر یک از رشته های علوم حتما سال ها وقت صرف کرد که تا در آن تخصصی یـافت یـا درون آن تخصص یـابد و به مقامـی شامخ برسد ، نـه تنـها ناگزیر هست از برگزاری مسابقه آن علم یـا فن درون جهان آگاه گردد و از بزرگان آن رشته تاسی جوید و پیش برود ، بلکه همـین فرد حتما علاقه مند بـه این رشته هم باشد و همـین موارد لزوم داشتن اطلاعات کلی و یـا معلومات عمومـی را ایجاب مـی کند .
امروز هیچ حتیـانی کـه فقط ورزش را بخاطر ورزش نـه بخاطر اه قهرمانی درون رقابت های رسمـی انجام مـی دهند . نمـی توانند منکر ارزش روش های علمـی درون بالا بردن سطح تکنیک ، تاکتیک و بطور کلی کیفیت تیم ها درون هر نوع ورزشی باشند . درون این ورزش ، اجرای صحیح مـهارت ها وابسته بـه رعایت اصول و قوانین علمـی متکی بر اصول مکانیکی و بیو مکانیکی هست . دقت و سرعت نیز از عواملی هستند کـه در این رشته نقش مـهمـی ایفا مـی کنند . وقتی رقابت ها درون سطح حتی صدم ثانیـه ها کشیده مـی شود صرف نظر از تلاش شخصی ورزش کار درون پیروزی بطور دقیق ارزش تمرینات و نحوه ی استفاده حداکثر از قدرت و توان ورزش کار درون تمرینات توسط یک مربی آگاه و با استفاده از روش های علمـی و سایر خصوصیـاتی کـه یک مربی موفق حتما داشته باشد از جمله اصول علمـی تربیت بدنی ، برنامـه ریزی صحیح تمرینات بـه نحوی کـه ورزشکار درون روز مسابقه درون حداکثر کیفیت بدنی و توان مسابقه باشد بـه طور کامل روشن و غیر قابل انکار باشد .
به همـین منظور بر کلیـه ورزش کاران ، بـه خصوص مربیـان و معلمان ورزشی بـه طور کامل ضروری هست . با افزودن بـه اطلاعات و معلومات خود ، این علایق را درون راهی صحیح و منطقی هدایت کنند . حتما سعی شود مـهارت ها و قابلیت های دانش آموزان تکامل یـابد و در هنگام بازی ، یـا شرکت درون کلاس های توجیـهی درون رده های مختلف ، اشکالات آنان کشف و برای رفع آنـها راه حل مناسب پیش بینی شود . درون ضمن تشخیص داده شود کـه در چه مواردی ضروری هست تا شکل های تمرینی و آموزشی مـهارت ها بر مبنای آنـها ساخته شود .
فهرست دیگر تحقیقات
[YAHoO - تحقیق درباره ورزش تحقیق اینترنتی آماده پرینت (یـاهو) برنامه های آماده سازی جودو کاران تا المپیک]نویسنده و منبع: مدیر سایت | تاریخ انتشار: Thu, 26 Jul 2018 14:43:00 +0000